Pikirkan tentang itu. Sebagai bayi, kita semua harus bergantung pada pengasuh untuk pengasuhan dan pertumbuhan. Saat kita dewasa, kita belajar bagaimana memberi makan diri kita sendiri, mengenakan pakaian kita sendiri, dan berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar kita dan mendapatkan pekerjaan terbaik seperti di slot spadegaming yang merupakan situs judi slot terbesar. Kami pergi melalui sekolah dan mungkin mendapatkan gelar sarjana. Kemudian kami muncul di tempat kerja tanpa sedikit pun pengalaman.
Entah bagaimana, di dunia bisnis, kepercayaan diri kita berkurang secara bertahap saat kita membuat kesalahan atau tumbuh saat kita menyelesaikan tugas dan unggul. Seringkali, perbedaan tingkat kepercayaan diri kita terletak pada bagaimana kita bereaksi terhadap kritik, kemampuan kita untuk memperoleh pengetahuan dan pengalaman, dan keputusan yang kita buat sepanjang hari. Kepercayaan diri bisa saja tumbuh di tempat kerja, tetapi Anda harus siap menerapkan kebiasaan sehari-hari ini.
1. Terompet kesuksesan Anda sendiri
Tidak apa-apa untuk memberi tahu orang-orang ketika Anda mendapatkan kemenangan, setidaknya dalam dosis kecil. Itu tidak biasanya benar dengan teman atau pasangan dalam kehidupan sehari-hari, karena kedengarannya seperti membual. Namun, Anda dapat membangun kepercayaan diri Anda sendiri dengan menunjukkan, dengan cara yang sebenarnya, bahwa Andalah yang mencapai sesuatu untuk perusahaan. Itu membuat Anda lebih percaya diri karena Anda terbiasa dengan penghargaan diri dan pengakuan diri.
2. Beri tahu orang-orang bahwa Anda akan menyelesaikan tugas
Keyakinan sering dimulai ketika Anda menyatakan niat Anda. Beri tahu orang-orang bahwa Anda akan menyelesaikan tugas yang diberikan di tempat kerja–lalu lanjutkan dan selesaikan tugas tersebut. Dengan menyuarakan tujuan Anda kepada semua orang, Anda mendapatkan kepercayaan diri karena Anda menganggap diri Anda bertanggung jawab. Berbicara dengan lantang membantu Anda membangun kredibilitas dengan orang lain di kantor dan mendapatkan lebih banyak rasa hormat. Perhatikan bahwa pembunuh kepercayaan juga bisa terjadi jika Anda tidak menyelesaikan pekerjaan.
3. Ubah serangan pribadi menjadi agen perubahan
Itu terjadi pada semua orang. Serangan pribadi dimaksudkan untuk menekan Anda dan membuat Anda kehilangan kepercayaan diri. Jangan biarkan itu terjadi. Jika Anda diserang secara pribadi, singkirkan kemarahan atau kebencian di baliknya dan carilah bagaimana Anda bisa berubah dan tumbuh. Berhasil. Jika seseorang menyerang Anda dan mengatakan Anda perlu berbicara di rapat, terimalah umpan baliknya. Bicaralah lebih banyak. Proses bertumbuh saat mendengar komentar negatif inilah yang bisa membangun kepercayaan diri.
4. Bicarakan pikiranmu
Saya tidak menyarankan Anda menghindari filter untuk apa yang Anda katakan di rapat dan hanya berpadu dengan apa pun yang muncul di pikiran Anda. Namun, kurangnya kepercayaan diri sering kali menjadi hambatan yang membuat Anda tidak mengatakan apa yang sebenarnya Anda pikirkan. Buka sumbat penghambat kepercayaan itu. Dengan menyatakan pandangan Anda dalam sebuah rapat, Anda sedang membangun kepercayaan diri karena setidaknya Anda bisa melihat reaksi dari sudut pandang Anda dan menyesuaikannya sesuai kebutuhan.
5. Latih dirimu sendiri
Pelatihan pribadi membantu membangun kepercayaan diri karena langsung ke sumber masalahnya. Anda mungkin merasa kurang siap di tempat kerja dan ragu-ragu karena Anda tidak memiliki pelatihan yang tepat. Untungnya, itu mudah diperbaiki. Temukan kursus online di bidang Anda atau ikuti seminar dan mulailah mengembangkan kemampuan Anda untuk mengatasi perasaan tidak mampu.
6. Tingkatkan pengetahuan Anda
Ini mungkin tampak jelas, tetapi Anda juga dapat membangun kepercayaan diri dengan belajar lebih banyak. Baca lebih banyak buku, tonton lebih banyak pembicaraan TED, hadiri lebih banyak seminar. Sangat mudah untuk berlebihan, dan menyemburkan pengetahuan Anda terlalu sering bisa menjadi pembunuh kepercayaan diri ketika orang-orang yang memiliki pengetahuan yang lebih besar tentang subjek mulai berdebat dengan Anda, tetapi mengetahui apa yang harus dilakukan tentang masalah atau masalah yang kompleks dapat membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri. Keyakinan tumbuh ketika Anda bertindak berdasarkan apa yang Anda ketahui.
7. Pantulkan kritiknya
Inilah teknik yang harus dicoba ketika Anda menghadapi kritik yang merusak kepercayaan diri Anda. Jika Anda mendengar sesuatu yang negatif yang tidak benar, sebelum membiarkannya menghancurkan apa yang Anda yakini tentang diri Anda, tolak saja. Cobalah sesuatu yang lebih positif dan ingatkan diri Anda tentang keterampilan yang Anda miliki. Alasan mengapa ini berhasil adalah karena siklus otak yang Anda buang pada sesuatu yang negatif cenderung menurunkan kepercayaan diri.
8. Senyum
Orang yang percaya diri cenderung lebih banyak tersenyum, tetapi itu adalah keterampilan yang dipelajari. Jika Anda berjalan di sekitar kantor dan menyapa orang lain, tersenyumlah terlebih dahulu dan cinta tentang hari mereka. Perubahan sikap tentang apa yang terjadi di kantor membangun kepercayaan diri Anda karena Anda menyadari bahwa Anda perlu memiliki pandangan yang lebih baik–dan itu sangat menular. kepastian.
9. Berjalan dengan semangat
Tidak benar-benar. Ini bekerja. Bagaimana Anda bergerak di kantor dapat menentukan suasana hati Anda. Mengacak-acak aula ke pertemuan Anda berikutnya menciptakan reaksi dengan pekerja lain. Tambahkan sedikit semangat dan energi, dan Anda bisa mendapatkan lebih banyak kepercayaan saat melihat Anda memiliki semangat. Ini juga mengabadikan diri (ahem). Semakin banyak yang Anda miliki, semakin banyak energi yang Anda hasilkan secara fisik dan semakin Anda akan merasa ingin bertemu lebih cepat di lain waktu.
10. Temukan orang yang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda
Saya yakin cara terbaik untuk membangun kepercayaan diri adalah dengan menemukan orang-orang yang tahu bagaimana mendorong Anda dan membangun Anda. Contoh terbaik dari hal ini adalah istri saya, yang sepertinya selalu mendapat sedikit pujian atas cara saya berpakaian untuk hari itu atau proyek yang telah saya selesaikan setelah hari saya berakhir. Jika Anda cenderung bergaul dengan orang-orang yang terlalu banyak mengkritik Anda, itu akan membunuh kepercayaan diri Anda. Mungkin sudah waktunya untuk mencari teman baru.
